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만성피로의 증상과 관리 및 치료 방법 만성피로란 무엇인가?  만성피로증후군(CFS)은 지속적으로 느끼는 심한 피로감이 특징인 질병으로, 이 피로감은 일반적인 휴식을 통해 회복되지 않습니다. 만성피로는 신체적, 정신적, 감정적 증상을 동반하며, 이러한 증상들은 개인의 일상생활에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.만성피로의 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았지만, 여러 가지 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 예를 들어, 바이러스 감염이 발병의 계기가 될 수 있으며, 면역 체계의 이상이나 호르몬 불균형, 만성 스트레스 등이 만성피로를 유발할 수 있습니다. 또한, 일부 연구에서는 유전적 요인이나 환경적 요인도 만성피로의 발병과 관련이 있을 수 있다는 점을 지적하고 있습니다.  만성피로의 증상  만성피로의 주요 증상은 다음과 같습니다... 2024. 10. 7.
스테로이드의 효과와 부작용 스테로이드는 인체에서 자연적으로 생성되는 호르몬으로, 다양한 생리적 기능을 조절합니다. 그러나 의학적 목적으로 사용되거나 남용될 경우, 그 효과와 부작용에 대한 이해가 필수적입니다. 이번 포스트에서는 스테로이드의 주요 효과, 부작용, 그리고 안전한 사용 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 스테로이드의 효과스테로이드는 크게 두 가지 유형으로 나뉘며, 각각의 효과는 다릅니다. 코르티코스테로이드와 아나볼릭 스테로이드가 그 주된 예입니다.◈ 코르티코스테로이드의 효과코르티코스테로이드는 주로 염증과 면역 반응을 조절하는 데 사용됩니다. 이 호르몬은 부신에서 분비되며, 다양한 질환의 치료에 효과적입니다. ▶  염증 감소: 코르티코스테로이드는 염증을 억제하여 통증과 부종을 줄이는 데 도움을 줍니다. 류마티스 관절염.. 2024. 10. 5.
스트레스 호르몬: 코르티솔, 에피네프린(아드레날린), 노르에피네프린의 역할과 영향 스트레스 호르몬은 우리 몸이 스트레스에 반응할 때 분비되는 호르몬들로, 주로 코르티솔, 에피네프린(아드레날린), 노르에피네프린(노르아드레날린)이 있습니다. 이 호르몬들은 신체의 생리적 반응을 조절하며, 스트레스 상황에서 생존에 중요한 역할을 합니다. 이번 포스트에서는 각 호르몬의 정의, 기능, 그리고 스트레스가 건강에 미치는 영향을 살펴보겠습니다.  1. 코르티솔: 장기적인 스트레스 반응코르티솔은 부신피질에서 분비되는 주요 스트레스 호르몬입니다. 이 호르몬은 신체가 스트레스에 장기적으로 대처할 수 있도록 돕는 역할을 합니다.① 코르티솔의 기능코르티솔은 여러 가지 중요한 기능을 수행합니다.첫째, 에너지 대사를 조절하여 혈당 수치를 높입니다. 이는 스트레스 상황에서 신체가 즉각적으로 사용할 수 있는 에너지를.. 2024. 10. 5.
우리 몸의 대사 속도를 조절해주는 갑상선(갑상샘) 호르몬의 주요 기능과 관련 질환 ♥ 갑상선은 갑상샘으로 명칭이 변경되었습니다. 갑상선 호르몬은 체내 대사를 조절하는 데 중요한 역할을 하는 호르몬입니다. 이 호르몬은 갑상선에서 분비되며, 신체의 에너지 수준과 여러 생리적 기능에 직접적인 영향을 미칩니다. 이번 포스트에서는 갑상선 호르몬의 정의, 주요 기능, 그리고 갑상선 기능 이상으로 인한 질환에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 갑상선 호르몬의 정의와 종류갑상선 호르몬은 주로 두 가지 주요 호르몬인 T3(트리요드티로닌)와 T4(티록신)로 구성되어 있습니다. 이 호르몬들은 갑상선에서 요오드를 이용해 합성되며, 체내 대사 조절에 필수적입니다. T3는 더 활성적인 형태로, 세포의 대사 속도를 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 반면, T4는 상대적으로 덜 활성적이지만, 체내에서 T3로 변환.. 2024. 10. 4.

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