복부비만1 내장지방의 원인, 내장지방 검사 방법, 내장지방을 빼는 방법 불룩 솟아오른 배와 늘어가는 허리둘레를 볼 때마다 이 뱃살을 어떻게 빼야 할지 고민이 많습니다. 전신비만으로 인한 복부비만이 있는 반면 팔다리 등 다른 부위에 비해 배만 불룩 튀어나온 복부비만도 있습니다. 복부비만의 정체는 지방인데 지방은 크게 피하지방과 내장지방으로 나뉩니다. 피하지방은 피부와 근육사이에 위치한 지방으로 체온 유지와 에너지를 축적하고 외부의 충격으로부터 몸을 보호해 주는 역할을 합니다. 내장지방은 뱃속 내장 주변에 붙어있는 지방을 말하며 내장 사이를 연결하는 장간막에 내장지방이 쌓이면 내장비만이 됩니다. 피하지방과 달리 내장지방이 쌓이면 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등의 위험이 높아집니다. 내장지방은 여성보다 남성에게 붙기 쉽다고 알려져 있으며, 여성은 완경을 하게 되면 여성 호르몬의 분비.. 2024. 6. 4. 이전 1 다음
