기침의 원인과 증상, 기침의 완화 방법

 

기침의 원인과 증상.

 

기침이란 기도에 있는 분비물 등의 불필요한 물질을 기도 밖으로 배출하는 신체 방어 작용 중 하나입니다. 그리고 가래를 몸 밖으로 배출하는 기능도 있습니다.  분비물 등의 이물질뿐만 아니라 세균 등의 해로운 물질도 기도 안으로 들어오는 것을 막아줍니다. 콜록 소리를 내는 기침은 가래를 몸 밖으로 배출하기 위한 것이고, 마른기침은 바이러스나 먼지의 자극으로 발생합니다. 질병으로 인한 기침도 있습니다. 기침이 열과 함께 동반된다면 바이러스나 세균 감염을 의심할 수 있습니다. 바이러스와 세균 등의 감염에 의해 발병하는 질환으로 인두염과 후두염이 있는데 인두염의 초기 증상은 목에 이물감이 생기는 증세가 나타나다 증세가 악화되면 음식을 삼키기 어렵고 고열과 두통이 나타난다고 합니다. 후두염은 코감기를 동반하며 기침이 발생한다고 합니다.

 

 

기침의 완화 방법.

 

기침 증상이 있다면 양치와 가글로 구강과 목의 위생을 관리하고 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다. 생활공간이 건조하지 않도록 가습기로 습도 조절을 해주고 마스크를 착용하여 공기 중의 먼지를 피하고 목이 건조해지지 않게 도움을 받습니다. 취침 중에는 콧물이나 가래가 흘러들어가 기침이 나올 수 있으니 옆으로 누워 자면 기침을 완화하는 데 도움이 됩니다.

 

장기간 기침이 지속되거나 호흡곤란까지 왔다면 빠르게 병원에 내원하여 진료를 받아야 합니다. 기침에는 여러 종류의 질병이 존재하기 때문입니다. 증상을 가볍게 넘기지 말고 기침과 동반되는 다른 증상이 있다면 인두염, 후두염 외에도 폐렴일 가능성도 있습니다. 

 

그 외에도 천식이나 알레르기로 인해 기침에 발생할 수 있으니 이비인후과에 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.